SB Vantaan yhteiset tapahtumat

Tiistai  19.9.2017Joukkueiden valokuvaus
Torstai  21.9.2017 17:00 - Torstai 21:00Toimitsijakoulutus
Perjantai  29.9.2017Jojo-valmentaja -ilta

Tulevat ottelut

2.9.2017 14:00
Edari - M-Team Vantaa Ottelupaikka » 2.9.2017 18:00
Edari - Ac HaKi Ottelupaikka »

Pelatut ottelut

2.4.2017 15:00
Naiset - O2-Jyväskylä3 - 4 » 1.4.2017 14:00
O2-Jyväskylä - Naiset9 - 4 »

Vauvajumppa

Vauvajumppa on aikuisen ja alle vuoden ikäisen lapsen reipas liikuntatuokio ja hauskaa yhdessäoloa. Mukaan voi ilmoittautua kun vauva on noin 3 kk ikäinen ja jaksaa kannatella päätään. Vauvajumppa tunnit voi aloittaa mihin aikaan vuodesta tahansa, myös kesken kauden, mikäli ryhmään mahtuu.

Tunnilla yhdistetään aikuisen sykkeen kohottaminen ja lihasten vahvistaminen yhteiseen toimintaan vauvan kanssa. Vauva on luontevasti mukana lähes kaikissa osioissa, esimerkiksi "painona". Tunnin sisällössä huomioidaan äidin palautuminen synnytyksestä. Tunnilla opit myös loruttelemaan vauvan kanssa.

Jumppa auttaa äitiä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä, mutta liikkeet sopivat hyvin myös isille, kummille tai mummille. Kunto kohoaa ja vauvan käsittelyvarmuus kasvaa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen täältä

Lisätietoja sähköpostitse harraste@sbvantaa.fi tai puhelimitse Erika Svahnilta, 045 350 9955. 

Aikataulut

Ryhmä syyskaudella alkaa TI 5.9.2017 klo 10.15-11. Paikka on Rajatorpan kalliosuojan Kamppailutila. Vauvajumppatunnit voi kuitenkin aloittaa myös kesken kauden. Viimeinen jumppakerta 28.11.2017. 

Toimintamaksu

Syyskausi / kevätkausi 95 € tai tutustumismaksu 9 € /ensimmäinen kerta, jonka saa vähentää toimintamaksusta, jos päätätte jatkaa ryhmässä. Toimintamaksu sisältää ohjauksen ja seuran jäsenyyden jäsenetuineen.

Sisarusalennus toisesta sisaruksesta 20 e/kausi, jos kaksi perheen lasta osallistuu jumppaan.

Toimintamaksu ei sisällä vakuutusta.

Varusteet

Mukaan vauvajumppaan tarvitset pyyhkeen/viltin lapsen alle, sillä teemme välillä liikkeitä lattiatasossa. Voit ottaa lapselle mukaan pienen lelun. Aikuisella olisi hyvä olla rennot jumppavaatteet ja sisälenkkarit tai paljaat jalat sekä juomapullo.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!