Pelatut ottelut

6.5.2017 14:10
Pojat 03 Edustus - GrIFK Green3 - 1 » 6.5.2017 11:30
Pojat 03 Edustus - Tiikerit II7 - 5 »

SB Vantaan yhteiset tapahtumat

Tiistai  19.9.2017Joukkueiden valokuvaus
Perjantai  29.9.2017Jojo-valmentaja -ilta

Vauvajumppa

Vauvajumppa on aikuisen ja alle vuoden ikäisen lapsen reipas liikuntatuokio ja hauskaa yhdessäoloa. Mukaan voi ilmoittautua kun vauva on noin 3 kk ikäinen ja jaksaa kannatella päätään. Vauvajumppa tunnit voi aloittaa mihin aikaan vuodesta tahansa, myös kesken kauden, mikäli ryhmään mahtuu.

Tunnilla yhdistetään aikuisen sykkeen kohottaminen ja lihasten vahvistaminen yhteiseen toimintaan vauvan kanssa. Vauva on luontevasti mukana lähes kaikissa osioissa, esimerkiksi "painona". Tunnin sisällössä huomioidaan äidin palautuminen synnytyksestä. Tunnilla opit myös loruttelemaan vauvan kanssa.

Jumppa auttaa äitiä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä, mutta liikkeet sopivat hyvin myös isille, kummille tai mummille. Kunto kohoaa ja vauvan käsittelyvarmuus kasvaa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen täältä

Lisätietoja sähköpostitse harraste@sbvantaa.fi tai puhelimitse Erika Svahnilta, 045 350 9955. 

Aikataulut

Ryhmä kevätkaudella alkaa KE 11.1.2017 klo 9.30-10.15. Paikka on Myyrmäen urheilutalo (uimahalli) 2. kerros pieni voimistelusali (Myyrmäenraitti 4). Vauvajumppatunnit voi kuitenkin aloittaa myös kesken kauden. Viimeinen jumppakerta 12.4.2017. 

Varusteet ja maksut
Kevätkausi on 95 € tai tutustumismaksu 9 € /ensimmäinen kerta, jonka saa vähentää toimintamaksusta, jos päätätte jatkaa ryhmässä. Toimintamaksu sisältää ohjauksen ja seuran jäsenyyden jäsenetuineen.

Toimintamaksu ei sisällä vakuutusta.

Varusteet

Mukaan vauvajumppaan tarvitset pyyhkeen/viltin lapsen alle, sillä teemme välillä liikkeitä lattiatasossa. Voit ottaa lapselle mukaan pienen lelun. Aikuisella olisi hyvä olla rennot jumppavaatteet ja sisälenkkarit tai paljaat jalat sekä juomapullo.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!