SB Vantaan yhteiset tapahtumat

-

Maanantai 20.1.2020

Valmentajien oheisharjoittelu koulutus OSA 1: taitoharjoittelu20.1.2020 18:00 - Varian koulun liikuntasali, Ojahaantie 5, Myyrmäki
SB Vantaa järjestää ESLU:n kanssa yhteistyössä seuran valmentajille kaksiosaisen oheisharjoittelu koulutuksen vuoden alussa. 

Kouluttajana toimii Päivi Vilen ja koulutukset pidetään Varian liikuntasalissa (Ojahaantie 5, Myyrmäki). 

Osa 1 ma 20.1.20 klo 18-21 
Osa 2 ke 5.2.20 klo 18-21


Syksyn toimihenkilöiltamassa lokakuussa joukkueiden valmentajat toivoivat seuran valmennuspäälliköiltä tukea joukkueiden oheisharjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen. Tämän pohjalta SB Vantaan järjestää tammi-helmikuun aikana kaksiosaisien koulutuksen joka tavoitteena on tarjota valmentajille tietoa ja valmiita harjoitusmalleja joukkueiden alku- ja loppuverryttelyjen sekä oheisharjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen.

Koulutuskokonaisuus on kahden 3 tunnin iltakoulutuksen mittainen ja koulutuspäivien välissä valmentajat tekevät pieniä oppimistehtäviä. Koulutusilta koostuu aina noin tunnin mittaisesta teoria osuudesta ja noin kahden tunnin mittaisesta käytännön osuudesta. 

Koulutukseen tarvitset mukaan muistiinpanovälineet, sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja jalkineet sekä juomapuollon. 

OSA 1 taitoharjoittelu:
Koulutuksen ensimmäinen osa järjestetään ma 20.1.20 klo 18-21. 

Monipuolinen perusliikuntataitojen osaaminen luo hyvän pohjan urheilijan lajiharjoittelulle. Hyvä valmentaja ymmärtää monipuolisen taitoharjoittelun merkityksen ja osaa rakentaa harjoituksista monipuolisia ja liikunnallisia perustaitoja kehittäviä. Koulutuksen ensimmäisen osan tavoitteena on, että valmentaja ymmärtää monipuolisen taitoharjoittelun merkityksen ja tietää, mitä ovat liikunnalliset perustaidot ja miten niitä harjoitetaan joukkueharjoittelun yhteydessä. 

OSA 2 fyysinen harjoittelu – nopeus, voima ja liikkuvuus:
Koulutuksen toinen osa järjestetään ke 5.2.20 klo 18-21. 

Hyvä valmentaja ymmärtää monipuolisen, laadukkaan ja määrällisesti sopivan ominaisuusharjoittelun merkityksen urheilijan kehittymiselle. Koulutuksen toisen osan tavoitteena on, että valmentaja hallitsee nopeuden, voiman ja liikkuvuuden kehittämisen pääperiaatteet ja ymmärtää, mitä ovat turvalliseen harjoitustilanteeseen liittyvät tekijät. Ja osaa suunnitella harjoituksia omalle joukkueelle, jotka kehittävät pelaajien nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta läpi kauden. 

ILMOITTUTUMINEN: 
Ilmoittaudu mukaan koulutuksen alla olevista linkeistä ti 14.1.20 mennessä. Koulutus on kokonaisuus ja tavoitteena olisi osallistua koulutuksen molempiin osiin. 

Osa 1: https://sbvantaa.myclub.fi/flow/events/1855417
Osa 2: https://sbvantaa.myclub.fi/flow/events/1855420

Keskiviikko 5.2.2020

Valmentajien oheisharjoittelu koulutus OSA 2 fyysinen harjoittelu: nopeus, voima ja liikkuvuus5.2.2020 18:00 - Varian koulun liikuntasali, Ojahaantie 5, Myyrmäki
SB Vantaa järjestää ESLU:n kanssa yhteistyössä seuran valmentajille kaksiosaisen oheisharjoittelu koulutuksen vuoden alussa. 

Kouluttajana toimii Päivi Vilen ja koulutukset pidetään Varian liikuntasalissa (Ojahaantie 5, Myyrmäki). 

Osa 1 ma 20.1.20 klo 18-21 
Osa 2 ke 5.2.20 klo 18-21


Syksyn toimihenkilöiltamassa lokakuussa joukkueiden valmentajat toivoivat seuran valmennuspäälliköiltä tukea joukkueiden oheisharjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen. Tämän pohjalta SB Vantaan järjestää tammi-helmikuun aikana kaksiosaisien koulutuksen joka tavoitteena on tarjota valmentajille tietoa ja valmiita harjoitusmalleja joukkueiden alku- ja loppuverryttelyjen sekä oheisharjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen.

Koulutuskokonaisuus on kahden 3 tunnin iltakoulutuksen mittainen ja koulutuspäivien välissä valmentajat tekevät pieniä oppimistehtäviä. Koulutusilta koostuu aina noin tunnin mittaisesta teoria osuudesta ja noin kahden tunnin mittaisesta käytännön osuudesta. 

Koulutukseen tarvitset mukaan muistiinpanovälineet, sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja jalkineet sekä juomapuollon. 

OSA 1 taitoharjoittelu:
Koulutuksen ensimmäinen osa järjestetään ma 20.1.20 klo 18-21. 

Monipuolinen perusliikuntataitojen osaaminen luo hyvän pohjan urheilijan lajiharjoittelulle. Hyvä valmentaja ymmärtää monipuolisen taitoharjoittelun merkityksen ja osaa rakentaa harjoituksista monipuolisia ja liikunnallisia perustaitoja kehittäviä. Koulutuksen ensimmäisen osan tavoitteena on, että valmentaja ymmärtää monipuolisen taitoharjoittelun merkityksen ja tietää, mitä ovat liikunnalliset perustaidot ja miten niitä harjoitetaan joukkueharjoittelun yhteydessä. 

OSA 2 fyysinen harjoittelu – nopeus, voima ja liikkuvuus:
Koulutuksen toinen osa järjestetään ke 5.2.20 klo 18-21. 

Hyvä valmentaja ymmärtää monipuolisen, laadukkaan ja määrällisesti sopivan ominaisuusharjoittelun merkityksen urheilijan kehittymiselle. Koulutuksen toisen osan tavoitteena on, että valmentaja hallitsee nopeuden, voiman ja liikkuvuuden kehittämisen pääperiaatteet ja ymmärtää, mitä ovat turvalliseen harjoitustilanteeseen liittyvät tekijät. Ja osaa suunnitella harjoituksia omalle joukkueelle, jotka kehittävät pelaajien nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta läpi kauden. 

ILMOITTUTUMINEN: 
Ilmoittaudu mukaan koulutuksen alla olevista linkeistä ti 14.1.20 mennessä. Koulutus on kokonaisuus ja tavoitteena olisi osallistua koulutuksen molempiin osiin. 

Osa 1: https://sbvantaa.myclub.fi/flow/events/1855417
Osa 2: https://sbvantaa.myclub.fi/flow/events/1855420

Maanantai 17.2.2020

Hiihtolomaleiri Pähkinärinteessä17.2.2020 - 21.2.2020 - Pähkinärinteen koulu (Mantelikuja 4, 01710 Vantaa)

SB Vantaa järjestää koululaisten hiihtolomaviikolla ma 17.2 – pe 21.2.2020 salibandypainoitteisen liikuntaleirin 2007-2012 syntyneille pojille ja tytöille.

Leiri järjestetään päiväleirinä klo 9:00 - 15:00 Pähkinärinteen koululla ja sen lähiliikuntaympäristössä.

Ohjelmassa on salibandyn lisäksi paljon erilaista liikuntaa, kisailuja sekä pelaamisista niin sisällä kuin ulkona. Teemme myös keskiviikkona retken Tapanilaan EräViikinkien vieraaksi salibandyturnausta pelaamaan. Leirin ohjelmasta ja ohjauksesta vastaavat seuran toiminnanjohtaja Jukka Welin ja juniorivalmennuspäällikkö Tuula Rovamo.

Leirin ohjelma: leiriohjelma julkaistaan tammikuussa.

Jos perheenne aikataulut niin vaativat, paikalle voi saapua jo puoli tuntia ennen ohjelman alkua. Myös hakemisessa voimme joustaa puoli tuntia ohjelman loppumisen jälkeen.

Hinta: SB Vantaan jäseniltä 150 € / osallistuja (mukaan lukien sisarukset) ja muilta 160 € / osallistuja. Leirin hintaan sisältyy leiriohjelman lisäksi lämmin lounas.

Lisätiedot:

Lisätietoja Jukka Welin puh. 045 350 9955 tai leiri@sbvantaa.fi. Leirien sponsorina toimii Aktia-pankki.

Ilmoittautuminen: https://sbvantaa.myclub.fi/flow/events/1830767

Tervetuloa mukaan kaikki 7 - 12 -vuotiaat pojat ja tytöt!

Tapahtuman kotisivut