Lainausmateriaalit

Seuralla on materiaaleja ja videoita joukkueiden harjoittelun ja valmennuksen tueksi. Joukkueet voivat lainata materiaaleja omaan käyttöönsä sopimalla lainaamisesta erikseen Tuulan tai Jukan kanssa.

Harjoitusvälineitä on joukkueiden käytössä EA:lla, Hämeenkylän liikuntahalissa, UT:lla ja Kalliosuojassa seuran varastokopeissa, josta niitä voi käydä lainaamassa.

Opaskirjat (löytyy toimistolta)

Salibandyn tekniikka ja perustilanteet - harjoitemalleja
Salibandyn joukkuetaktiikka - harjoitemalleja
Salibandyn erikoistilanteet - harjoitemalleja
Salibandyn maalivahtipeli - harjoitemalleja

Videot ja DVD:t (löytyy toimistolta)

Salibandyn maalivahtipeli
Salibandyn pelitilanneroolit
Salibandyn fyysinenharjoittelu
Salibandyn joukkuetaktiikka, osat I ja II
Tanoke - koordinaatiovideo (DVD)
Tanoko - Hermosto, liikekuvamalleja (DVD)
Salibandyn tekniikka ja taitovideo 1 (DVD)

Valmentaminen kirjallisuus (löytyy toimistolta)

Valmentaminen ja johtaminen, joukkuelajit (Pauli Miettinen)
Valmentautumisen psykologia (Seppo Heino)
Urheiluvalmennus (Antti Mero, Ari Nummela, Kari L. Keskinen, Keijo Häkkinen)
Lihaskuntoharjoittelun perusteet (Frederic Delavier)
Liikuntaravitsemus (Olli Ilander)

Harjoitusvälineistä

Seuralla on EA:lla, Hämeenkylän Liikuntahallissa, UT:lla sekä Kalliosuojassa joukkueiden käyttöön hankittuja harjoitusvälineitä, joita jokainen joukkue saa käyttää. Tarkoitus olisi, että välineitä käytettäisiin kyseisillä hallilla treenien yhteydessä. Muutamilla joukkueilla on harjoituksia myös kouluilla, jonne välineitä voi myös lainata, kunhan muistaa palauttaa harjoitusvälineet takaisin heti harjoitusten jälkeen tai seuraavana päivänä ennen klo 17, jolloin ne ovat taas muidenkin joukkueiden käytössä.

Jos haluaisit seuran hankkivan lisää välineitä, tee ehdotus Tuulalle.

Energia Areenalla (verkkovarastokoppi 2. kentän takana käytävällä)

  • tikapuut 4-8 m x 4
  • litteät pikku vanteet
  • 30 cm kartioita
  • säädettävät isot aidat 10 kpl
  • pienet tekniikka aidat 15cm 8kpl
  • 1, 2 ja 3 kilo kuntopalloja
  • isoja kiinalaiskartioita
  • pehmopalloja, jalkapalloja, koripalloja, tennispalloja, reaktiopalloja
  • kuminauhoja

Hämeenkylän Liikuntahallissa

  • pienet tekniikka aidat 15cm 8kpl
  • kartioita
  • tikapuut 4m x 2
  • kuminauhoja
  • Hämeenkylän koulun liikuntavaraston välineet mm.
    • patjoja
    • käsipainoja 1-10kg
    • kahvakuulia
    • kuntopalloja

Kalliosuojassa

  • tikapuut 4-8 m x 4
  • litteät pikku vanteet
  • isot vanteet
  • 30 cm kartioita
  • pehmopalloja