SB Vantaan maalivahtivalmennus

SB Vantaa tukee juniorimaalivahtiensa kehittymistä tarjoamalla joukkueille maalivahtivalmennusta.

Maalivahtivalmennuksen sisällöstä vastaavat Jussi Uurtamo ja Tuula Rovamo.

Maalivahdeille tarjotaan erillistä maalivahtiharjoittelua noin kerran 3-4 viikossa. Harjoituksissa tehään maalivahdin työskentelyä tukevia harjoitteita. 

Treenissä harjoitellaan viime kauden tapaan mm. pallon torjumista, sijoittumista, pallon heittämistä, pallonkäsittelytaitoja, torjunta-asentoja, liikkumista, ketteryyttä, lihasvoimaa ja reaktionopeutta. Treeneissä annetaan maalivahdeille myös vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun sekä kotitehtäviä.

Harjoitukset ovat Myyrmäen Variassa (Ojahaantie 5) maanantaisin klo 17-18.30.  Sisäänkäynti rakennuksen on takaparkkipaikalta jossa liikuntatiloihin oma sisään käynti. HUOM! Pääovista ja rakennuksen läpi kulkeminen on kielletty.  

Ilmoittaudu mukaan maalivahtivalmennukseen tästä!

• Saavu paikalle ajoissa, viimeistään 10 min ennen harjoitusten alkamista (eli klo 16.50). Ole valmis aloittamaan harjoittelu klo 17.00
• Ota mukaan omat/joukkueen maalivahdinvarusteet.
• Ota mukaan juomapullo ja juomaksi vettä. 
• Poissaoloista ilmoitus pitää tehdä AINA jos et pääse harjoituksiin paikalle. Poissaoloilmoitus tehdään suoraan Jussille viimeistään edellisenä päivänä joko sähköpostilla jussi.uurtamo@sbvantaa.fi  tai puhelimella p. 040 901 1376.
• Mukaan vielä iloista ja reipasta harjoittelumieltä.

Harjoituksiin tulevat laukojat:

• Laukojia tarvitaan harjoituksissa klo 17-30-18.30 saavu paikalle viimeistään klo 17.20 ja ole valmis aloittamaan harjoittelu klo 17.30.
• Mukaan tarvitset sisäliikunta varusteet, mailan ja juomapullon.

Harjoituksiin tulevat valmentajat:

• Saavu paikalle 16.50
• Mukaan tarvitset sisäliikunta varusteet, mailan ja tarvittaessa myös juomapullon.
• Tehtäväsi on toimia Jussin apuvalmentajana, jotta saamme harjoitukset pyörimään sujuvasti ja tehokkaasti useammassa pisteessä.
• Saat samalla ideoita ja oppia millaisia asioita maalivahtiesi kanssa omissa joukkueen harjoituksissa pitäisi tehdä joukkueharjoitusten lomassa. Jussi käy myös kanssasi läpi oman joukkueesi maalivahtien valmennukseen liittyviä erityiskysymyksiä.

Ryhmäjaot ja harjoitusajat

Vastuuvuoro tarkoittaa sitä että vastuussa oleva joukkue hankkii maalivahtiharjoituksiin oman joukkueen pelaajista 6 laukojaa. Omalle vastuuvuorolle pitää tulla mukaan myös vähintään yksi joukkueen valmentajista.

Jos joukkue haluaa vaihtaa vastuuvuoroaan, joukkue sopii siitä itse toisen joukkueen kanssa ja ilmoittaa vaihdosta Tuulalle.

Punainen ryhmä
Harjoitukset:

Paikalla aina viimeistään klo 16.50

Sysky 2011

1. ma 26.9.11, klo 17-18.30
2. ma 31.10.11, klo 17-18.30, vastuujoukkue Pirajat 00
3. ma 21.11.11 klo 17-18.30 vastuujoukkue Millennium 00

Kevät 2012

1. ma 9.1.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Cowboys 00
2. ma 31.1.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Enterprise 98-99
3. ma 27.2.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Haukat 01
4. ma 19.3.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Millennium 00
5. ma 16.4.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Piraijat 00

Punaisen ryhmän maalivahdit:

• Niko Voutilainen, Piraijat 00
• Atte Auvinen, Millennium 00
• Jamie Acosta, Millenium 00
• Tommi Saarinen, Millennium 00
• Sakari Veijalainen, Piraijat 00
• Jaakko Kivistö, Enterprise 98-99
• Sainio Aku, Enterprise 98-99
• Miro Muilu, Haukat 01
• Tino Korhonen, Cowboys 00

Keltainen ryhmä

Harjoitukset:

Paikalla aina viimeistään klo 16.50

Syksy 2011

1. ma 3.10.9.11 klo 17-18.30
2. ma 7.11.11 klo 17-18.30, vastuujoukkue Puumat 97
3. ma 28.11.11 klo 17-18.30, vastuujoukkue C-tytöt

Kevät 2012

1. ma 16.1.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue B-pojat 95
2. ma 6.2.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Puumat 97
3. ma 5.3.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue C-tytöt
4. ma 26.3.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Puumat 97
5. ma 23.4.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue C-tytöt

Keltaisen ryhmän maalivahdit:

• Aku Korhonen, Puumat 97
• Jere Laakso, Puumat 97
• Roosa-Maria Lindell, C-tytöt
• Julia Laulajainen, C-tytöt ja AB-tytöt
• Santeri Zengin, Puumat
• Toni Nurmi B-pojat 95

Sininen ryhmä
Harjoitukset:

Paikalla aina viimeistään klo 16.50

Syksy 2011

1. ma 24.10.9.11 klo 17-18.30
2. ma 14.11.11 klo 17-18.30, vastuujoukkue Pantterit 99-00
3. ma 12.12.11 klo 17-18.30, vastuujoukkue Kobrat 00

1. ma 23.1.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Pantterit 99-01
2. ma 13.2.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue  Kobrat 01
3. ma 12.3.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Jyrät 02
4. ma 2.4.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Pantterit 99-01
5. ma 7.5.12 klo 17-18.30, vastuujoukkue Jyrät 02

Sinisen ryhmän maalivahdit:

• Jyri Hyvärinen, Jyrät 02
• Kalle Kärkkäinen, Jyrät 02
• Nora Laikka, E-tytöt 00-01 Pantterit
• Annika Palm, D-tytöt 99-00 Pantterit
• Kia Ponsen, E-tytöt 00-01 Pantterit
• Nenja Ponsen, E-tytöt 00-01 Pantterit
• Oranen Eemeli, Kobrat 01
• Leevi Nuutila, Kobrat 01

Lisätietoja Tuula Rovamolta puh. 045 276 1320 tai Jussi Uurtamolta, puh. 040 901 1376.