SB Vantaan maalivahtivalmennus
SB Vantaa tukee juniorimaalivahtiensa kehittymistä tarjoamalla joukkueille maalivahtivalmennusta.
Maalivahtivalmennuksen sisällöstä vastaavat seuran juniorivalmennuspäällikkö Tuula Rovamo ja valmennustiimi.
Maalivahdeille tarjotaan erillistä maalivahtiharjoittelua joka toinen viikko. Harjoituksissa tehdään maalivahdin työskentelyä tukevia harjoitteita.
Treenissä harjoitellaan mm. torjunta-asentoja, torjuntaliikkeitä, pallon torjumista, sijoittumista, pallon heittämistä, pallonkäsittelytaitoja, liikkumista, ketteryyttä, lihasvoimaa ja reaktionopeutta. Treeneissä annetaan maalivahdeille myös vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun sekä kotitehtäviä.
Mallia maalivahdin liikkumiseen voi katsoa esim. tästä Youtube-videosta.
Harjoitukset ovat Hämeenkylän koululla (Varistontie 3) keskiviikkoisin klo 17-19.
Ilmoittaudu mukaan maalivahtivalmennukseen tästä!
Harjoituksiin tulevat maalivahdit:
- Saavu paikalle ajoissa, viimeistään 10 min ennen harjoitusten alkamista. Ole valmis aloittamaan harjoittelu heti kun harjoitusvuoro alkaa
- Ota mukaan omat/joukkueen maalivahdinvarusteet
- Ota mukaan juomapullo ja juomaksi vettä.
- Poissaoloista ilmoitus pitää tehdä AINA jos et pääse harjoituksiin paikalle. Poissaoloilmoitus tehdään suoraan Tuulalle viimeistään edellisenä päivänä joko sähköpostilla tuula.rovamo@sbvantaa.fi tai puhelimella p. 045 2761 320.
- Mukaan vielä iloista ja reipasta harjoittelumieltä.
Harjoituksiin tulevat laukojat:
- Mukaan tarvitset sisäliikunta varusteet, mailan ja juomapullon.
- Kyseessä on maalivahtienharjoitukset ja laukojien tulee toimia maalivahtivalmentajien ohjeiden mukaan.
Harjoituksiin tulevat valmentajat:
- Saavu paikalle noin 10 min ennen harjoitusten alkua.
- Mukaan tarvitset sisäliikunta varusteet, mailan ja tarvittaessa myös juomapullon.
- Tehtäväsi on toimia apuvalmentajana, jotta saamme harjoitukset pyörimään sujuvasti ja tehokkaasti useammassa pisteessä.
- Saat samalla ideoita ja oppia millaisia asioita maalivahtiesi kanssa omissa joukkueen harjoituksissa pitäisi tehdä joukkueharjoitusten lomassa. Tuula käy myös kanssasi läpi oman joukkueesi maalivahtien valmennukseen liittyviä erityiskysymyksiä treenien yhteydessä.
Vastuujoukkueet, ryhmäjaot ja harjoitusajat:
Vastuuvuoro tarkoittaa sitä että vastuussa oleva joukkue hankkii maalivahtiharjoituksiin oman joukkueen pelaajista tai aikuisista vähintään 6 laukojaa. Omalle vastuuvuorolle pitää tulla mukaan myös vähintään yksi joukkueen valmentajista.
Jos joukkue haluaa vaihtaa vastuuvuoroaan, joukkue sopii siitä itse toisen joukkueen kanssa ja ilmoittaa vaihdosta Tuulalle.
Vastuujoukkue vuorot:
- ke 23.1.2013, ei vastuujoukkuetta
- ke 30.1.2013, vastuujoukkue Kiitäjät 01
- ke 6.2.2013, vastuujoukkue klo 17-18 Hurrikaanit 04 ja klo 18-19 Kobrat 01
- ke 13.2.2013, vastuujoukkue Cowboys 00
- ke 27.2.2013, vastuujoukkue klo 17-18 Tornadot/Musketit 03 ja klo 18-19 Haukat 01
- ke 6.3.2013, vastuujoukkue Puumat 97
- ke 13.3.2013, vastuujoukkue klo 17-18 Crocodiles 03 ja klo 18-19 Tykittäjät 02
- ke 20.3.2013, vastuujoukkue Piraijat 00
- ke 27.3.2313, vastuujoukkue klo 17-18 Hurrikaanit 04 ja klo 18-19 Millennium 00
- ke 3.4.2313, vastuujoukkue C-tytöt
Kevät kauden 2013 ryhmäjaot, aikataulut ja vastuujoukkueet:
Punainen ryhmä
Harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko 23.1 alkaen klo 17–18, paikalla viimeistään klo 16.50.
Punaisen ryhmän harjoituspäivät ovat:
- ke 23.1.2013, ei vastuujoukkuetta
- ke 6.2.2013, vastuujoukkue Hurrikaanit 04
- ke 27.2.2013, vastuujoukkue Tornadot/Musketit 03
- ke 13.3.2013, vastuujoukkue Crocodiles 03
- ke 27.3.2313, Hurrikaanit 04
Punaisen ryhmän maalivahdit ovat:
- Ville Mielonen Hurrikaanit 04
- Rex Reyes Hurrikaanit 04
- Leevi Marttila Hurrikaanit 04
- Jere Kalenius Tornadot/Musketit 03
- Justus Jalkanen Tornadot/Musketit 03
- Luka Vironmäki Tornadot/Musketit 03
- Puttonen Arttu Crocodiles 03
- Sällinen Jere Crocodiles 03
- Kejonen Leevi Crocodiles 03
- Julius Tuomas Crocodiles 03
Keltainen ryhmä
Harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko 23.1 alkaen klo 18–19, paikalla viimeistään klo 17.50.
Keltaisen ryhmän harjoituspäivät ovat:
- ke 23.1.2013, ei vastuujoukkuetta
- ke 6.2.2013, vastuujoukkue Kobrat 01
- ke 27.2.2013, vastuujoukkue Haukat 01
- ke 13.3.2013, vastuujoukkue Tykittäjät 02
- ke 27.3.2313, vastuujoukkue Millennium 00
Keltaisen ryhmän maalivahdit ovat:
- Samuli Jacksen Tykittäjät 02
- Felix Järvenpää Tykittäjät 02
- Mikael Häiväläinen Haukat 01
- Teemu Rasi Haukat 01
- Nora Laikka E-tytöt
- Atte Ahokas Piraijat 00
- Kimi Vesterinen, Kiitäjät 01
- Nuutti Rajanen, Kiitäjät 01
- Juho-Pekka Heikkinen, Kiitäjät 01
Sininen ryhmä
Harjoitukset ovat joka toinen keskiviikko 31.1 alkaen klo 17–18, paikalla viimeistään klo 16.50.
Sinisen ryhmän harjoituspäivät ovat:
- ke 30.1.2013, vastuujoukkue Kiitäjät 01
- ke 13.2.2013, vastuujoukkue Cowboys 00
- ke 6.3.2013, vastuujoukkue Puumat 97
- ke 20.3.2013, vastuujoukkue Piraijat 00
- ke 3.4.2313, vastuujoukkue C-tytöt
Sinisen ryhmän maalivahdit ovat:
- Mikko Parkatti Cowboys 00
- Kia Ponsen D-tytöt
- Sakari Veijalainen Piraijat 00
- Matias Varonen Puumat 97
- Aku Korhonen Puumat 97
- Viivi Silventola C-tytöt
- Leevi Nuutila, Kobrat 01
- Aleksi Heino, Kobrat 01
- Atte Auvinen Millennium 00
Lisätietoja Tuula Rovamolta tuula.rovamo@sbvantaa.fi tai puh. 045 276 1320 |
